A prosztata olyan, akár egy dió

Férfi inkontinencia gyógyítás

Hogyan kezelhető a férfi vizelet inkontinencia? Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter A vizelet inkontinencia nem kizárólag a nők problémája, gyakran előfordul a férfiaknál is.

A vizelet-inkontinencia előfordulása

Az inkontinenciával járó kellemetlenségek ellen ma már számos olyan termék áll rendelkezésre, amely kifejezetten a férfiak anatómiáját figyelembe véve készült, ennek köszönhetően pedig a legnagyobb kényelmet tudja biztosítani minden érintett számára.

Sajnos az inkontinencia az életminőséget is drasztikusan befolyásolhatja. A vizeletcsepegés és a kellemetlen szagok szorongást, szégyenérzetet okozhatnak, emiatt a beteg akár el is zárkózhat a közösségtől. Sokan a panaszaik miatt mondanak le olyan tevékenységekről, amelyek korábban örömet okoztak számukra pl.

Az inkontinencia kezelése férfiaknál A kezelés függ az inkontinencia típusától, ám általában gyógyszeres kezelésből és gyógytornából áll. Műtétre csak nagyon ritkán van szükség. Az életmódváltás is sokat segíthet a tünetek enyhítésében: Rendszeresen végezzen a medence izmait erősítő Kegel-gyakorlatot.

Mikor alakulhat még ki inkontinencia?

Ne dohányozzon, és figyeljen oda a testsúlyára. Ügyeljen a rendszeres és megfelelő folyadékpótlásra!

férfi inkontinencia gyógyítás

Csökkentse a kávé, tea és egyéb koffeintartalmú italok fogyasztását. Napi egy pohár alkoholnál ne igyon többet, és csökkentse a szénsavas italok bevitelét is.

A vizelet inkontinencia

Fogyasszon rostban gazdag ételeket, melyek segítik megelőzni a székrekedést! Gyakran menjen a mellékhelyiségbe, és olyan nadrágot viseljen, amit könnyen le tud venni magáról.

A leggyakoribb a tüsszentés, köhögés, nagyobb tömegű tárgyak emelése által kiváltott akaratlan vizeletvesztés, de lehet ennek akár neurológiai oka, vagy a cukorbetegség is, de nem ritka a gerinc, vagy idegsérülés sem. A prosztatarák műtéti és sugárkezelését követően is számolni lehet rövidebb, vagy akár hosszabb ideig tartó inkontinenciával. A kezelés során megsérülhetnek, gyengülhetnek a medencefenék izmai, idegei, ez az oka annak, hogy egy évvel a beavatkozást követően az érintettek átlagosan 20 százaléka vizelettartási problémákkal küzd. Az inkontinencia kialakulásának kockázatát növeli a koffein és az alkoholfogyasztás, továbbá igen komoly szerepet játszhat a túlsúly is, hiszen a súly gyarapodása okozta nyomásnövekedés miatt a húgyhólyag működését szabályozó izmok meggyengülnek.

Amennyiben az inkontinencia tüneteit észleli magán, ne szégyellje azt megosztani az orvosával! Az inkontinencia ma már férfi inkontinencia gyógyítás gyógyítható!

férfi inkontinencia gyógyítás

Hirdetés Kegel-gyakorlatok Az úgynevezett Kegel-gyakorlatok a medencefenéki izmok erősítését szolgálják, segítenek a vizelettartás szabályozásában. A gyakorlatok elvégzéséhez előbb meg kell találnia azokat az izmokat, amelyek erősítése a cél.

férfi inkontinencia gyógyítás

Ehhez vizeletürítés közben próbálja félúton megállítani vagy lelassítani vizelete áramlását, úgy hogy közben ne feszítse a fenék- láb- vagy has izmait, ne tartsa vissza a lélegzetét! Ha sikerül lassítani vagy leállítani vizelete áramlását, megtalálta a keresett izmokat.

Az inkontinencia fajtái

Hogyan végezze a Kegel-gyakorlatokat? A medencefenék izmait szorítsa össze 5 másodpercre Lassan lazítsa el ezeket az izmokat, miközben elszámol ötig.

férfi inkontinencia gyógyítás

Ismételje meg szer a szorítás-lazítást! A gyakorlatokból naponta 3-szor 10 ismétélés szkséges.

férfi inkontinencia gyógyítás

Mindennap ugyanabban az időben gyakoroljon! Végezze rendszeresen a gyakorlatokat! Legyen türelmes, az eredményhez értágító gyógyszer vény nélkül kell.

FÉRFI INKONTINENCIA

Inkontinencia termékek férfiaknak - Hogyan válasszuk ki a megfelelőt? Nagyon fontos, hogy kifejezetten férfiak számára készült terméket válasszon, mivel ezek anatómiai formázottságuk révén a legmegfelelőbb illeszkedést biztosítják, ezáltal tudják a kellő védelmet és diszkréciót nyújtani.

A panaszok erőssége sokszor kiszámíthatatlan. Mivel kisebb és nagyobb mennyiségben is szivároghat a vizelet, nem megfelelő védelem mellett gyorsan átterjedhet a ruházatra, nedves foltokat és kellemetlenséget okozva. Emiatt fontos, hogy a termék gyors felszívódást biztosítson.

férfi inkontinencia gyógyítás

Fontos, hogy a mozgás szabadsága megmaradjon. Olyan terméket keressen, mely biztonságosan, de kényelmesen illeszkedik a nemi szerv körül is, hogy a beteg természetes mozgását ne akadályozza. Keresse a magas nedvszívó képességű termékeket. Előfordulhat, hogy a férfi inkontinencia gyógyítás folyamán a teendői miatt nem lesz lehetősége a termék azonnali cseréjére.

Kegel-gyakorlatok

A kényelem, valamint a kellemetlen bőrirritáció elkerülése érdekében fontos, hogy a termék olyan típusú legyen, amely a bőrtől hatékonyan távol tartja a vizeletet. A diszkréció kulcsfontosságú. A termékek közül érdemes azt a kialakítást előnyben részesíteni, amelyik az inkontinencia mértékének, valamint az egyedi elvárásoknak egyszerre megfelel pl.

Érdemes több terméket is kipróbálni annak érdekében, hogy megtalálja, melyik típus illeszkedik a leginkább Önhöz. Ha a típus nem az igazi, az rontja az életminőséget és nem nyújt megfelelő védelmet.

A jó hír az, hogy a megfelelően kiválasztott inkontinencia termékek biztosítják mindezt a férfiak számára is, így biztonsággal és töretlen magabiztossággal élvezheti a mindennapi tevékenységeit.